|
Harjoitusohjelma
Ryhmän valmentajat
| Kaija Appelqvist-Schmidlechner |
|
| puhelinnumero |
040 847 8474 |
| sähköposti |
kaija.appelqvist(a)elisanet.fi |
| rooli |
vastuuvalmentaja |
|
|
| 1 Valmennusura |
Olen päivittänyt yleisurheilun ohjaajakurssin vuonna 2005 ja suorittanut nuorisovalmentajatutkinnon vuonna 2009. Tämän lisäksi olen käynyt lukuisia Suomen Valmentajat ry:n ja Terve Urheilija -ohjelman järjestämiä teemakoulutuksia vuosittain (mm. nuorten liiketaitoharjoittelu, nuorten voimaharjoittelu, aitajuoksun, ponnistamisen, seiväshypyn koulutuskiertueet, toiminnallinen liikkuvuus, kehittävä alkuverryttely, omatoimiharjoittelu).
Olen yleisurheillut itse pienestä pitäen, päämatkaani 800 metriä juoksin aikuisikään saakka. Valmennuskokemusta Pyrinnössä on karttunut n. 6 vuoden ajalta. Saatoin ensin 1995-syntyneiden ryhmän 17-sarjaan saakka, nyt vuorossa on 2002-syntyneiden ryhmä.
|
2 Mieluisin harjoitus
|
Kaikki harjoitukset, joissa junnut ovat innostuneesti mukana ja joissa on tekemisen meininki. Sydämeni sykkii erityisesti pituushyppy- ja erilaisille juoksuharjoituksille, aitojen kanssa tai ilman. Myös ns. monipuolisuustreenit, joissa kartutetaan niin taito-, ketteryys-, nopeus-, kimmoisuus- kuin voimaominaisuuksia ovat mielekkäitä niin valkulle kuin junnuillekin.
|
3 Mukavin kisamuisto
|
Niitä on lukuisia. Vuoden 2009 ja 2010 SM-kisoissa valmennettavien mitalisade oli huima: yhteensä 8 henkilökohtaista ja 11 joukkuemitalia.
Yhtä lailla onnistumisen tunteita koen, kun junnu ylittää itsensä ja tekee ennätyksen. Tai kun näen, että junnuilla on hauskaa ja hyvä fiilis kilpailutilanteessa ja he kannustavat toinen toisiaan.
|
| 4 Parasta Pyrinnössä |
Yhteisöllisyys ja osaavat valmentajat. |
| marraskuu 2011 |
|
|
|
* |
|
* |
Sanni Antonen
|
|
| puhelinnumero |
050 577 3362 |
| sähköposti |
sanniantonen(a)hotmail.com |
| rooli |
valmentaja |
|
|
| 1 Valmennusura |
yleisurheilun ohjaajakoulutus, 3. kausi valmentajana Pyrinnössä. |
2 Mieluisin harjoitus
|
Monipuolinen treeni, jossa junnut kokevat onnistumisen tunteita, pidetään hauskaa ja hiki virtaa.
|
3 Mukavin kisamuisto
|
Seuraottelut. Oman ryhmän kohdalla erityisesti Pyrintö-Lahti-HKV-Turku seuraottelu kesältä 2011.
|
| 4 Parasta Pyrinnössä |
Monipuolinen osaaminen ja hyvä yhteishenki. |
| marraskuu 2011 |
|
| Sara Liikanen |
 |
| puhelin |
050 911 7006 |
| sähköposti |
|
| rooli |
valmentaja |
|
|
| 1 Valmennusura |
Telinevoimisteluohjaajana 2 vuotta ja nyt vuoden yleisurheiluohjaajana.
|
| 2 Mieluisin harjoitus |
Kaikki harjoitukset ovat kivoja, mutta haastetta pitää olla! :)
|
| 3 Mukavin kisamuisto |
Kaikki kisamatkat ovat elämyksiä! |
| 4 Parasta Pyrinnössä |
Hyvä yhteishenki ja mukavat ihmiset |
| marraskuu 2011 |
|
| Timo Väliharju |
|
| puhelinnumero |
050 330 3339 |
| sähköposti |
timo.valiharju(a)mediamaisteri.com |
| rooli |
valmentaja |
|
|
| 1 Valmennusura |
- 10-ottelijan tausta yleisurheilussa
- Koulutukseltani olen kasvatustieteiden maisteri
- Naisten ykköspesiksen fysiikkavalmentaja (1 vuosi) ja naisten superpesiksen fysiikkavalmentaja (3 vuotta)
- Nuorten yleisurheiluohjaajatutkinto
|
| 2 Mieluisin harjoitus |
Pidän taustani vuoksi kaikenlaisista harjoituksista, mutta tällä hetkellä keskityn enemmän heittolajien valmentamiseen. Mutta juoksut ja hypytkin ovat erittäin mielenkiintoisia lajeja. |
| 3 Mukavin kisamuisto |
Ehkä mukavimmat muistot liittyvät kilpailumatkoihin, joissa tutustuu kanssakilpailijoihin eri lajien kautta ja näkee uusia paikkakuntia ja maita. |
| 4 Parasta Pyrinnössä |
Parasta Pyrinnössä on organisoitu toiminta ja tunne, että valmennusta tehdään yhdessä. |
| marraskuu 2011 |
|
Ryhmänjohtaja: Tuija Aro, tuija.aro(a)nokiantyres.com, p. 050 323 6437
|
|
Viimeksi päivitetty 03.01.2012 19:59 |
